환절기 몸살, 이젠 걱정 마세요! 5가지 똑똑한 대처법

환절기 몸살, 이젠 걱정 마세요! 5가지 똑똑한 대처법쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 환절기 몸살이죠. 갑자기 떨어지는 기온과 건조한 날씨는 우리 몸의 면역력을 떨어뜨려 감기, 독감뿐 아니라 몸살까지 유발하곤 합니다. 하지만 걱정 마세요! 미리 알고 대비하면 충분히 이겨낼 수 있어요. 오늘은 환절기 몸살을 예방하고 효과적으로 대처하는 5가지 똑똑한 노하우를 알려드릴게요.1, 면역력 강화: 몸살의 근본 원인을 해결하세요! 환절기 몸살의 가장 큰 원인은 바로 떨어진 면역력입니다. 우리 몸이 바이러스에 제대로 대응하지 못하면서 몸살 증상이 나타나는 거죠. 그렇기 때문에 면역력 강화가 가장 중요해요. 어떻게 하면 좋을까요?면역력 강화를 위한 구체적인 방법들: 균형 잡힌..