목감기 빨리 낫고 호흡기 건강 지키는 최고의 방법! 완벽 가이드

목감기 빨리 낫고 호흡기 건강 지키는 최고의 방법! 완벽 설명서벌써 목이 간질간질하고, 기침이 나오기 시작하셨나요? 추운 날씨와 미세먼지, 바이러스 때문에 호흡기 건강이 더욱 중요해진 요즘, 목감기와 호흡기 질환을 예방하고 건강하게 관리하는 방법을 자세히 알려드릴게요!1, 목감기의 원인과 증상: 왜 목이 아플까요?목감기는 대부분 바이러스 감염으로 인해 발생하는데요. 감기 바이러스는 공기 중으로 전파되거나, 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 옮을 수 있어요. 주요 증상으로는 목의 통증과 함께, 코막힘, 콧물, 재채기, 기침, 두통, 발열 등이 나타나요. 심한 경우에는 고열과 함께 몸살 증상까지 나타날 수 있으니 주의해야 해요. 가벼운 목의 불편함도 방치하지 마시고, 초기 증상부터 관리하는 것..